Syndróm choroby. Je to skutočný zdravotný stav, v ktorom ľudia pociťujú chorobu ako priamy dôsledok okupácie konkrétnej miestnosti alebo budovy a cítia sa lepšie, keď opustia oblasť. SBS môžete zažiť kdekoľvek; môže to byť vaša kancelárska budova, váš obľúbený obchod alebo dokonca aj váš dom.
(Poznámka: Ak máte bolesť hlavy od sporu s vašim šéfom alebo so svojím manželom, to je nie SBS. Existujú medziľudské problémy, ktoré môžu spôsobiť stres alebo úzkosť, ale nie sú spojené so samotnou budovou.)
Mohol by váš dom prinášať syndróm bolesti?Obrázok: dSPACE Studio
Čo je syndróm bolesti?
Keď ste doma, môžete byť vystavení chemickým kontaminantom z výfukov v kúpeľni a v kuchyni alebo zo vetrania. Prchavé organické zlúčeniny (VOC) môžu tiež spôsobiť tento stav. VOC sa nachádzajú v pesticídoch, tabakovom dyme, kobercoch a čalúnení. Neoprávnený priestorový ohrievač, krb alebo rúra by mohli byť vinníkom.
Ak sa v blízkosti nachádza stavba, tieto materiály by mohli prispieť aj k vášmu syndrómu Sick Building. Navyše, biologická kontaminácia z vtáčích a hmyzích výkalov môže spôsobiť nevoľnosť.
Jednoduché čistenie vášho systému HVAC môže dostať vaše SBS pod kontrolu.Obrázok: Chata
Robert Weitz je certifikovaný mikrobiálny výskumník a zakladateľ spoločnosti RTK Environmental. Povedal Freshome: "Ak váš systém HVAC nebol vyčistený alebo filtre neboli zmenené, mohli by prechovávať prach, plesne alebo iné nečistoty, ako sú VOC a iné toxické materiály, ktoré sa nachádzajú v farbách, rozpúšťadlách, čistiacich prostriedkoch, koberce, dezinfekčné prostriedky, osviežovače vzduchu, pesticídy, nikotín, lepidlá, bytové vybavenie a stavebné materiály."
Takže, aké sú príznaky syndrómu Sick Building? Podľa spoločnosti Weitz môžete mať bolesti hlavy a nevoľnosť, záchvaty kašľa alebo náhle vyčerpanie. Niektorí ľudia predpokladajú, že sú to ich alergie, najmä ak prežívajú podráždenie očí, hrdla alebo nosa. Svrbivá a suchá koža, ako aj ťažkosti s koncentráciou, sú ďalšími príznakmi SBS.
Nepoužívajte len predpoklad, že máte alergiu, ak sa u Vás vyskytnú tieto príznaky dlhšiu dobu.obrázok: Floorcraft
Roztoče sú pre niektorých ľudí problémom, pretože spôsobujú alergické reakcie. Podľa astmy a alergie nadácie Ameriky, prachové roztoče môžu žiť vo vašom nábytku, postele, koberce a plnené hračky.
Niekedy by forma a vlhkosť vo vašej domácnosti mohli byť choré. (Máme celý článok o plesní tu.) Mark England, ktorý vlastní AdvantaClean v Raleigh-Durham, NC, hovorí Freshome, že klimatizačné systémy by mali byť spustené od mája do októbra a nastavenie ventilátora by malo byť na "Auto". necháte ho nastavené na hodnotu "Zapnuté", systém bude bežať nepretržite a vlhkosť, ktorú kondenzuje, sa môže vrátiť späť do domu.
Nárast dažďovej vody môže spôsobiť vlhkosť a plesne vo vašom dome.obrázok: Christopher D. Marshall architekt
Ako ovládať syndróm Sick Building
Anglicko odporúča, aby sa do strechy vášho domu pridal žľaby a pridali spodky na základňu. To bude presmerovať dažďovú vodu ďaleko od vášho domova.
Ak je vo vašom dome priestor na prechádzanie, Anglicko hovorí, že sa musíte uistiť, že na špine je parotesná bariéra (plastová krytina). "Tým sa zabezpečí, že sa vlhkosť z podlahy nečistí a prenikne do vzduchu pod domom." Hovorí, že parozábrana tiež pomáha eliminovať problémy s pachmi, plesňami, hmyzom a hnilobou dreva.
Udržujte posteľnú bielizeň v čistote, aby ste udržali príznaky v zátoke.obrázok: Významní stavitelia
Ak chcete bojovať proti roztočom, umyte si posteľnú bielizeň v horúcej vode aspoň raz týždenne. Môžete tiež použiť kryty so zipsom na matracoch a vankúšoch. Vákuujte pravidelne (pomocou filtrov HEPA) a čo najskôr ich zlikvidujte. Nezabudnite vysávať a prach typicky zabudnuté oblasti, napríklad pod posteľou alebo na vrchole ťažko dostupných miest. Tiež sa uistite, že vlhkosť vo vašej domácnosti je menej ako 50 percent, pretože biče postelí ako vysoká vlhkosť.
Je nemožné úplne vyhnúť VOC, ale zvážte uloženie položiek, ktoré pravdepodobne obsahujú VOC vo vašej garáži alebo inej oblasti mimo vášho domova. EPA tiež odporúča zakúpiť len množstvo farieb, odstraňovačov farieb a petroleja, ktoré budete používať v najbližšej budúcnosti.
